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如何知道孩子的身高是否正常!

文章分类:青少年增高 文章来源:南京仁康医院生长发育科 日期:2018-05-04 我要咨询

[文章导读]:如何知道孩子的身高是否正常! 宝宝的身高,是妈妈们最关心的话题之一。在这个看颜的社会!看腿的社会!拥有一双大长腿还是很占优势的!我家宝宝能长多高?出生时的大个子,长大...

  如何知道孩子的身高是否正常!宝宝的身高,是妈妈们最关心的话题之一。在这个看颜的社会!看腿的社会!拥有一双大长腿还是很占优势的!我家宝宝能长多高?出生时的大个子,长大后也会是高个子吗?爹矮矮一个,娘矮矮一窝?今天就来聊一聊孩子预测身高的方法有什么。

  1宝宝的身高和哪些因素有关遗传占大头大家一定有很直观的感受,父母个子高的,孩子一般都矮不了。但你可能不知道,基因除了影响宝宝成年后的身高,也会影响他长高的模式。比如你小时候不算高,但从青春期开始奋力追赶,后发制人,那么你的宝宝很可能也会延续这种模式。

  营养很重要均衡的饮食和充足的营养,可以为宝宝的生长发育提供支持。特别是富含优质蛋白和钙质的食物,如奶类、肉类、水产类、绿色蔬菜等。但不要因为某一类食物好就过量摄入,不然宝宝只会横着长。也不要盲目地给宝宝吃各种补充剂,食物永远是最天然、最利于吸收的营养来源。睡眠要充足大约80%的生长激素都是在睡眠中分泌的,而夜间9点到凌晨1点又是生长激素的分泌高峰。所以为了以后的大长腿,妈妈一定要从现在开始就培养宝宝良好的睡眠习惯哦。运动别落下运动能帮助宝宝长高,相信妈妈们早就耳熟能详了吧。有机会多陪宝宝玩一些伸展类或跳跃类的游戏,增加宝宝跑动和跳跃的机会。等宝宝大些了,还可以一起游泳、跳绳,玩球类运动,游戏长高两不误呢。

  2我能预测宝宝未来的身高吗?

  宝宝能长多高呢?不管男生女生,海拔高总是好看的。网络上有很多算身高的公式啥的,都不太靠谱。糕妈在靠谱的国外网站找了几个预测身高的方法,给妈妈们做个参考。但影响身高的因素很多,每种方法都有一定的误差,大家娱乐为主,等时间来揭晓谜底吧,哈哈。

  最靠谱的方法:骨龄检测法这是目前所有方法中,最靠谱、最精确的预测方法。通过拍摄左手手部和腕部的X光照来测定骨龄,进而推算出宝宝剩余的长高空间。除了预测身高,这一方法还能反映出宝宝的生长发育水平和骨骼成熟状况,及时发现生长发育过程中出现的一些问题。如果妈妈们感觉宝宝的身高增长有问题,可以到正规儿童医院的儿童保健科就诊,在医生的指导下做检查。“2岁身高乘2”预测法超级简单的方法,用男宝宝2岁时的身高乘以2,得到的就是他成年后身高的一个粗略估算。因为女宝宝长得比较快,可以用18个月时的身高乘以2,来估计她的成年身高。这个方法有2个缺点:首先你得知道宝宝2岁时的身高吧,要是宝宝还不到2岁,那就无从谈起了;其次,这一方法更多地是源于统计和经验,并没有科学研究能支持这一方法的精确性,但娱乐一下也无妨嘛,嘿嘿。父母平均身高预测法影响身高最重要的因素就是基因,所以我们可以根据父母的身高,来估算宝宝的身高。宝宝成年身高 = 父母平均身高±6.35厘米(男生加,女生减)。注:男宝在父母平均身高的基础上加6.35厘米,女宝则是减去6.35厘米;这个方法可能存在10厘米的误差。

  3妈妈们关心的其他问题出生时的身高会影响成年后的身高吗?一般不会。出生时的身高更多和妈妈在孕期的营养摄入有关(如果妈妈在孕期得了妊娠期糖尿病,很可能会生出高高壮壮的“巨大儿”)。

  宝宝出生后,身高体重的增长就主要由遗传因素决定了。大约9-18月时,宝宝会逐渐显示出他自己的生长模式,而这通常会和父母小时候的模式很像。是否需要额外补充维生素或钙质呢?糕妈之前的文章里也提到过,只要饮食均衡,宝宝并不需要额外添加补充剂。乳制品(母乳、配方奶粉、牛奶)就是最好的钙质来源,所以要让宝宝从小养成每天喝奶的习惯。优质蛋白、维生素等也是从食物中摄取最好。

  南京仁康医院生长发育科温馨提示 美国儿科学会建议,宝宝出生后,每天要摄入至少400IU的维生素D,不仅对宝宝的生长发育很重要,所以妈妈一定要重视哦。  【温馨提示】如果您想进一步了解,请点击咨询或拨打24小时免费专家热线:400-0051-501 我院专家会为您做详细的解答,给您一个满意的回答。

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南京仁康医院生长发育科专家提示广大增高方法患者,增高方法是一种比较复杂的疾病,引发此病的病因众多,一定要进行正规系统的治疗,切记自行盲目用药。