南京仁康增高医院

如何帮助孩子增加身高!

文章分类:青少年增高 文章来源:南京仁康医院生长发育科 日期:2018-05-08 我要咨询

[文章导读]:如何帮助孩子增加身高! 小孩子的身高上不去应该怎么办呢?小孩子的身高问题一直困扰着各位家长,其实也没有那复杂,做到科学合理的饮食运动即可以增高。 方案一:选用食物滋...

  如何帮助孩子增加身高!小孩子的身高上不去应该怎么办呢?小孩子的身高问题一直困扰着各位家长,其实也没有那复杂,做到科学合理的饮食运动即可以增高。

  方案一:选用食物滋补佳品

  饮食上,可为宝宝选用一些“药食同源”的食物,如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,同时味甘性平,适量进食,是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。

  特别提示:对于身体健康的宝宝,食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝,才可在医生的指导下对症进行合理的药补。

  方案二:补充含钙丰富的食物

  宝宝生长发育速度快,身体对钙营养的需求也相应增加,饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素d较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝、海产品等。

  特别提示:注意限制宝宝过多地吃糖或甜食,这样易使体内的钙和维生素d被消耗掉,导致身体缺钙。如果您想进一步了解,请点击咨询或拨打24小时免费专家热线:400-0051-501 我院专家会为您做详细的解答,给您一个满意的回答。

返回首页

南京仁康医院生长发育科
南京仁康医院生长发育科专家提示广大增高方法患者,增高方法是一种比较复杂的疾病,引发此病的病因众多,一定要进行正规系统的治疗,切记自行盲目用药。